3 Dicas Sobre Cerveja

Esse é a bebida nº1 na reunião de amigos e família. Pensando nisso, reunimos 3 dicas úteis na hora de comprar cerveja para quem vai receber amigos/família em casa.   1) O que é melhor: latinha ou garrafa? Com...

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Pudim de Limão

A receita é bem fácil de preparar, aliás, demora apenas 30 minutinhos para ficar pronta. Essa quantidade de ingredientes faz render 10 porções.   Ingredientes 1 xícara (chá) de açúcar 1 caixa (395g) de leite...

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Purê de Três Raízes

Esse purê é saborosíssimo e vai te surpreender! Além de tudo, é permitido até nas dietas mais fitness, pois é uma excelente fonte de carboidrato e nutrientes.   Ingredientes 1 inhame 1 batata-doce 1 mandioca 1 colher...

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10 Dicas Para (Re)Começar Uma Vida Saudável!

Tem muita gente querendo começar ou recomeçar uma reeducação alimentar e ter um estilo de vida mais saudável. Muitos querem emagrecer, outros querem buscar uma vida mais longa… o importante é que cuidar bem da...

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12 Dicas Para o Frango Assado Perfeito

Essa tradicional receita de domingo de muitas famílias também tem seus segredos e juntamos aqui algumas das melhores dicas para deixar o frango incrível.   1) O frango deve estar completamente descongelado e em...

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4 Lanches Saudáveis com Iogurte

Variar os lanches da tarde para não enjoar é importante, mas eles devem continuar nutritivos e saudáveis, certo? Muitas pessoas optam pelo iogurte, é um alimento que contém proteína e sacia. E os complementos, como variar?...

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