Hoje você confere com o @chef.monge uma opção versátil e super fácil para sua semana: Tilápia à Moda Oriental. 😍

Ingredientes:
• 400grs de tilápia
• 1 cenoura
• 1 pimentão amarelo
• 1 pimentão vermelho
• 1 cebola
• 1 brócolis
• Gergelim
• Shoyu

Curtiu? Prepare em sua casa e compartilhe conosco o resultado! 😉